To nieamowite jak ja sie kiedys garbilam. Cale to garbienie wynikalo z postawy przestrachu, zanizonej oceny siebie albo raczej  z braku pewnosci siebie. Ten balast widze teraz w garbku, normalnie wyrobil mi sie maly garbek.
Po przeczytaniu ksiazki UTRACONA GRACJA, zrozumialam jak postawa ciala niesamowicie wplywa na psychike i vice versa. Od dzisiaj staram sie byc wyprostowana i kontrolowac to day by day. Ta nowa gimnastyka sprawia ze czuje sie lepiej we wlasnym ciele, ruchy mam bardziej naturalne. Przedtem  poruszalam sie jak android. Ciesze sie ze dzieki lekturze zrozumialam zaleznosc: jak poprzez niewlasciwe wychowanie
stopniowo tracimy naturalny wdziek ciala (a to podcina nam skrzydla.) Teraz gdy staram sie byc wyprostowana, moja sylwetka emanuje pewnoscia siebie. A to bardzo pomaga. Czuje zmiany. Polecam nie garbic sie! Milego dnia!
Name:

Komentarze:

20.09.2008, 00:13 :: 80.166.128.106
trzeciafaza
http://www.kobieta.pl/zdrowie/fitness/zobacz/artykul/odmien-swoje-cialo/

iii także polecam yogę!

19.09.2008, 20:26 :: 83.14.219.50
annabloda
heheh, pamnietasz Szymona jak mowil ze jak pojde z Toba na joge to mu kaktus wyrosnie.... ;)

19.09.2008, 20:05 :: 212.76.37.142
betty
uhmmmm
tak tak panno anno :P
cos mi sie przypomina ze miala pani ze mna chodzic :P

18.09.2008, 12:38 :: 212.75.110.97
annabloda
domyslam sie,chce uprawiac yoge, tylko ciagle poki co w moim zyciu jest chaos. jak sie pozbieram to zapisze na joge-bankowo! :)

17.09.2008, 21:29 :: 212.76.37.178
janek
zainteresuj sie jogą
bedziesz chodzila i wyprostowana i pare cm nad ziemią, serio

17.09.2008, 20:31 :: 89.228.206.66
immoral
oj muszę nad tym popracować bo jestem wysoka i też zdarza mi się garbić :-(

17.09.2008, 14:56 :: 83.12.97.234
annabloda
autora sprawdze jak wkoncu wyciagne ksiazki z pudel

17.09.2008, 14:56 :: 83.12.97.234
annabloda
:) pojawie sie,narazie stacjonuje na saskiej kepie....bede dzwonic. Buzka

16.09.2008, 22:05 :: 212.76.37.142
betty
panno Gracjo portki wyprane czekaja u mnie zeby wbic sie na Twoj ksztaltny tyleczek :)



16.09.2008, 10:36 :: 77.253.249.79
kaś
a co t oza kasiazka ? UTRACONA GRACJA ? gdzie mozna ja znalesc jaki autor tez chetnie ja podejme :)